Hírek

Bokasüllyedés tünetei, okai, kezelése tornával
A bokasüllyedés nagyon sokakat érintő probléma, csakúgy, mint a lúdtalp. Bár a köztudatban a két fogalom közé gyakran kerül egyenlőségjel, nem ugyanarról az elváltozásról van szó.

Futósérülések: Számít-e a lábtípus?
Az interneten sokféle információt olvashatunk arról, hogy mi okozhatja a futás okozta lábsérülések okait. Az egyik ilyen feltételezés szerint nem mindegy, hogy milyen lábtípussal rendelkezünk. Ezen elképzelés szerint, ha a lábfejünk kifelé, vagy befelé forduló, akkor nagyobb eséllyel sérül le futás során.

Befelé dőlő boka és kezelése gyerekkorban, felnőttkorban

Bütyök kezelése: legjobb módszerek a fájdalom és deformitás enyhítésére
A bütyök nem csupán egy kellemetlen esztétikai elváltozás, inkább olyan deformitás, mely a láb stabilitását is befolyásolja és kihatással van a lábfej, boka, térd ízületeire is.

Térdfájdalom okai, fajtái és kezelési módjai
A térdfájdalom kifejezetten gyakori probléma, amely világszerte sok embert érint. Az adatok szerint az emberek körülbelül 20% -a szenved valamilyen formájában, beleértve az ízületi gyulladást, a meniscus (térdben lévő holdas porc) sérülést, és a szalagok sérülését. Leggyakrabban az idősebb embereket érinti, de bárkinél, bármilyen életszakaszban megjelenhet, kortól teljesen függetlenül, pl. sportsérülés következményeként.

Kalapácsujj - Hogyan korrigáld, mivel előzd meg?
A kalapácsujj a lábujj ízületének deformációja. Az orvosi szaknyelven Digitus malleus névvel illetett jelenség meglehetősen gyakran előforduló ízületi megbetegedés, mely leginkább a második és harmadik lábujjat érinti.
Az esztétikai torzuláson túl fájdalmat, duzzanatot és mozgás korlátozottságot okozhat.

Harántsüllyedés okai és kezelése - otthoni tornagyakorlatok
A harántboltozat süllyedése - vagy más néven harántsüllyedés - gyakran jelentős fájdalommal és kényelmetlenséggel jár a lábujjak és a talp közötti területen. Ez az állapot nem csak a járást és az általános aktivitást nehezíti meg, ha nem kezelik megfelelően, hosszú távon komolyabb egészségügyi problémákat is okozhat.
Érdemes figyelni: ha a lábujjak elmozdultak a helyükről, vagy fájdalom és kellemetlen érzés jelentkezik a járás során, lehet, hogy harántsüllyedés áll a háttérben. Azonban, létezik néhány megoldás, amely segíthet enyhíteni a tüneteket és megakadályozni az állapot további romlását.
Mit kell tudni erről az elváltozásról? A harántsüllyedés okairól, tüneteiről és kezelési lehetőségeiről, az alábbi cikkben írunk.

A legjobb gyógypapucs kiválasztása - a vásárlás szempontjai
Melyik a legjobb gyógypapucs?
Ez a kérdés gyakran merül fel azok körében, akik igényes terméket keresnek a lábukra. De mindjárt az elején el is kell szomorítanunk őket. Legjobb gyógypapucs nem létezik. Ezt a kérdést ugyanis lehetetlen jól megválaszolni.
Ugyanúgy nincs rá jó válasz, mintha azt kérdeznénk: melyik a legjobb arckrém? Hiszen a jó válaszhoz tudni kellene, hogy milyen bőrtípusra, napszakra, életkorra... stb. vonatkozzon az ajánlat.
Tehát, a fenti kérdésre adandó válaszhoz csak úgy juthatunk közelebb, ha azt próbáljuk meg kideríteni, melyik a mi személyes adottságainknak és szempontjainknak legjobb, leginkább megfelelő termék.

Talpfájdalom, talppárna gyulladás okai és hatékony kezelése
A talpfájdalom napjaink általános problémája, mely sok embert érint. A lábfej alsó járófelületén, azaz a talpon jelentkezik. Az érzet enyhétől a kínzóig változó intenzitású lehet. Gyakran okozhat a járástól való félelmet és járási nehézséggel is társulhat.

X-láb - kezelése és gyógytornája gyerekkorban, felnőttkorban
Az alsó végtag az emberi test stabilitásáért, mozgékonyságáért és mobilitásáért felelős. Csontok-izmok-ínak egyedi és hatékony szerkezete jellemzi. A szerkezetben létrejövő bármilyen elváltozás, ortopédiai probléma megjelenéséhez vezethet. Az egyik ilyen ismert elváltozás az x-láb jelenség.